lundi 4 décembre 2023

Les légumes du jardin

 Démonstration par Sunaina Aggarwal de 2 recettes de salades avec les légumes de son jardin.

Jus d'orange fraichement pressé

Salade 1 : pousses de fenugrec, cacahuètes, graines de grenade et oignon rouge

Salade 2 : salade iceberg, noix, pamplemousse

puis dégustation d'une délicieuse soupe : potiron / carottes / Noix de coco

les piments verts qui deviennent rouge à maturité

Ci-dessous le custard apple (je ne connais pas le nom en Français)
 
et pour terminer un banana cake et un carotte cake. 
Merci au groupe Food and Fitness du Women's International Club ! 

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